主料:
桃胶,
8颗,
雪燕,
2颗,
皂角米适量
辅料:
红枣,
6颗,
枸杞适量,
冰糖适量,
酸奶,
1瓶桃胶雪燕羹的做法步骤
1.皂角米、桃胶、雪燕分开泡发,方便清洗,挑去杂质,反复清洗干净。
2.桃胶、皂角米加入适量清水,小火炖30分钟后,在放入雪燕,炖10分钟,在放入冰糖、红枣、枸杞5分钟后关火。
3.加入自己喜欢的酸奶或牛奶,味道会更好。
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小窍门&温馨提示
1、这是一道非常简单的养颜羹。
2、就是泡发桃胶雪燕要很长时间,桃胶、雪燕泡发要12小时,皂角米泡发要6小时。
3、孕妇、婴儿、经期不易食用。
TAGS:
羹类 家常菜 桃胶
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