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桃胶雪燕羹的做法,桃胶雪燕羹怎么做,桃胶雪燕羹的做法,桃胶雪燕羹的功效,桃胶雪燕羹图片,桃胶雪燕羹孕妇能吃吗

来源:好招商食品网 美食制作 灵的厨坊  |  2023-01-11
主料:
桃胶8颗雪燕2颗皂角米适量

辅料:
红枣6颗枸杞适量冰糖适量酸奶1瓶

桃胶雪燕羹的做法步骤

1.皂角米、桃胶、雪燕分开泡发,方便清洗,挑去杂质,反复清洗干净。

2.桃胶、皂角米加入适量清水,小火炖30分钟后,在放入雪燕,炖10分钟,在放入冰糖、红枣、枸杞5分钟后关火。

3.加入自己喜欢的酸奶或牛奶,味道会更好。

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小窍门&温馨提示

1、这是一道非常简单的养颜羹。
2、就是泡发桃胶雪燕要很长时间,桃胶、雪燕泡发要12小时,皂角米泡发要6小时。
3、孕妇、婴儿、经期不易食用。


TAGS:羹类 家常菜 桃胶
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